En el Post anterior comencé con el PRIMER PASO: CONOCE TUS RECURSOS PERSONALES, si aún no lo has leído, te invito a que comiences por el principio para realizar este camino hacia el logro de tus objetivos personales y/o profesionales.
En este nuevo CAPÍTULO en Reprogramación Neuro Escritural©, comparto contigo 5 TÉCNICAS PARA REALIZAR MEJORAS EN TU DÍA A DÍA, las cuales cada una tiene su propio proceso y debes realizarlas paso a paso, como te iré indicando en cada entrega.
El PASO A PASO para “descubrir” cómo solucionar una situación, un problema o una emoción tóxica.
Espero que ya hayas comenzado a realizar tu cuadro de Recursos con tus Frenos y Motores, así que avanzamos dando e próximo paso y pasamos a,
SEGUNDO PASO: DESCUBRIENDO LA CAUSA DEL PROBLEMA.
El Diagrama de Causa y Efecto, Espina-Pez o de Ishikawa, es una técnica que se utiliza para identificar las posibles causas de un problema concreto. Fue desarrollado en 1943 por el Profesor Kaoru Ishikawa en Tokio.
Si bien su origen ha sido para ser utilizado en entornos empresariales, tiene su validez en lo personal, porque su idea fue hacer de un análisis algo gráfico para que fuera más comprensible. El esquema se basa en la premisa de que todo problema tiene una causa; la falla radica en el efecto de algo mal elaborado en un proceso mental.
Para poder desarrollar esta técnica, la relacionaré con otra herramientas como es el Brainstorming -lluvia de ideas-
Escribirás tantas causas como consideres para el mismo problema, hasta descubrir que la causa es el problema y no el problema en sí.
FASE DEL PROCESO
Es el momento de descubrir la causa, el origen de la emoción tóxica, la situación que no te permite avanzar o no sabes qué hacer para cambiar algo en tu vida.
Escribe tu problema “el tema a resolver”, y comienza a incluir en cada espina de tu pez, una causa que consideras tiene incidencia en lo que te sucede… En cada causa, puedes colocar sub causas, haz tu “Brainstorming” -lluvia de ideas- y verás pronto una causa, que es la que te está originando la situación actual.
Continua el próximo sábado 29/05 con el
TERCER PASO: DESVELANDO EL SECRETO INTERNO.
Y,
¡En el mientras tanto, ten un maravilloso día y que nada ni nadie te impida SER FELIZ!
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Autora:
Agustina Gómez Rodríguez
Grafóloga Pública – Título Oficial Nº 69.994, Buenos Aires. Argentina.
Grafoanalista Científico Emocional -Diploma de Honor- Buenos Aires. Argentina.
GrafoPsicóloga – Instituto Español de Grafología –SO.ESP.GRAF. Madrid. España.(Especializada en: Selección de Personal, Compaginación de Socios, Equipos)
Técnico en BioProgramación – Licencia Nº 613745, Gijón. España.
Practitioner en PNL, Inteligencia Emocional, Management y Coaching Life & Executive, Universidad Isabel I de Burgos. España.
Posgrado Universitario en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos. Universidad Isabel I de Burgos. España.
Máster Universitario en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness. Universidad Isabel I de Burgos. España.
Máster en Dirección y Gestión Innovadora de RRHH. IEBSchool, Escuela de Negocios. Barcelona. España.
Doctorado en Excelencia en Psicología. (Preparando Tesis 2021) UNICLAU LAUDE INTERNATIONAL UNIVERSITY. Miami. U.S.A.
Autora Libros:
– “Tiempos de Resiliencia, Reingeniería, Coaching y Grafología”. Ed. Lasra/Kaicron Argentina-España, 2011
– «Irse, No Es Dejar De Estar«. Alcalá Grupo Editorial. España, 2017
– «Más Allá de la Gra00fología«. Las Neurociencias son claves para comprender nuestro cerebro y escritura. Alcalá Grupo Editor, 2018.
GANADORA FINALISTA 2011, DEL CONCURSO EMPRENDEDORES -MÁSTER EN DIRECCIÓN INNOVADORA DE RRHH-
http://comunidad.iebschool.com/concurso-rrhh/ganadores-concurso-rrhh-2011/
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