“Si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco lo serás” Erich Fromm
Es el momento de despertar la conciencia de lo que te está sucediendo.
Cielos plomizos, nieve y ciudades naranjas, lluvias de arena, aire opaco e irrespirable… este es el fenómeno meteorológico que estamos viviendo ahora en España, y que, más allá de su espectacularidad, supone un auténtico riesgo para la salud.
Esto se debe a una ola de aire africano provocado por la borrasca “Celia” y que se está notando incluso en países mucho más al norte, como por ejemplo Suiza.
La foto 1 parece extraída del baúl de los recuerdos y está tomada en León, España el 14 de marzo 2022.
La foto 2, extraída de una pista de esquí en España el 16 de marzo 2022
¿TE PREOCUPA EL FUTURO?
Crisis sanitaria, crisis climática, guerra, crisis energética, desabastecimiento, crisis de valores…
Y la palabra crisis se repite una y otra vez.
La RAE define a la palabra crisis:
“Cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o una situación,
o en la manera en que estos son apreciados”.
Recuerda que,
En chino esta palabra está formada por dos ideogramas: 危机 (Wei Ji).
El primero es Wei, que significa peligro y el segundo es Ji, que significa oportunidad.
Una crisis es un momento de peligro, aunque al mismo tiempo es el nuevo camino u oportunidad para tomar un nuevo camino, que sin haber pasado por ese momento jamás hubieras decidido iniciar.
Apalanca la crisis desde una actitud positiva y apreciarás que es un cambio de nuevas oportunidades.
«Un hombre sabio es aquel que no sufre por las cosas que no tiene, sino que disfruta lo que sí tiene.»
Epíteto de Frigia (Filósofo griego).
Ser felices, es un estado de ánimo producto de una actitud elegida por nosotros.
Con mayor o menor consciencia, cada uno elige cómo quiere vivir su vida.
Por eso, puedes elegir a aprender a ser feliz.
Para ello necesitas,
- Enfrentar los problemas y el sufrimiento con una actitud positiva, sabiendo que son pasajeros y que puedes aprender de ellos.
- Aprender a valorar el mundo que te rodea, poner tu atención en los aspectos positivos y saborearlos.
- Vivir en el momento presente.
- Conocerte a ti mismo/a para evitar conflictos internos.
- Fortalecer tu autoestima.
Ser feliz es una cuestión de actitud y se aprende🤗
En el mientras tanto,
¡Ten un maravilloso día y que nada ni nadie te impida Ser Feliz!
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¿Me permites que te acompañe?… Verás que merecerá tu tiempo y tu aprendizaje, el compartir juntos este nuevo sendero.
Autor:
Agustina Gómez Rodríguez
Grafóloga Pública – Título Oficial Nº 69.994, Buenos Aires. Argentina.
Grafoanalista Científico Emocional -Diploma de Honor- Buenos Aires. Argentina.
GrafoPsicóloga – Instituto Español de Grafología –SO.ESP.GRAF. Madrid. España.(Especializada en: Selección de Personal, Compaginación de Socios, Equipos)
Técnico en BioProgramación – Licencia Nº 613745, Gijón. España.
Practitioner en PNL, Inteligencia Emocional, Management y Coaching Life & Executive, Universidad Isabel I de Burgos. España.
Posgrado Universitario en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos. Universidad Isabel I de Burgos. España.
Máster Universitario en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness. Universidad Isabel I de Burgos. España.
Máster en Dirección y Gestión Innovadora de RRHH. IEBSchool, Escuela de Negocios. Barcelona. España.
Doctorado en Excelencia en Psicología. UNICLAU LAUDE INTERNATIONAL UNIVERSITY. Miami. U.S.A.
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