TOMA DE DECISIONES ¿Te has dado cuenta que los automatismos mentales, muchas veces nos complican la vida a nivel emocional y físico? Y es así, porque si además …
Aquí y Ahora
Más MINDFULNESS y menos PROZAC
¿La ansiedad y el estrés forman parte de tu vida cotidiana? ¿Tienes tiempo para todos menos para ti? ¿Te has olvidado de que eres la persona más importante …
¿Practicas el CONTENTO?
¿Sabes qué es el Contento? Tal vez sí, o no… Aunque te diré que lo prácticas sin darte cuenta… ¡Sí, como lees! Ya que forma parte de la Esencia de la Vida …